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1. 工作中如何避免玻璃心？

工作中如何避免玻璃心？

如果你符合，或者部分符合下面描述的情形，那你很可能，拥有一颗玻璃心。

但其实，换个角度想，如果你既能够细腻地感受到别人的情绪，又能摆脱情绪带来的负面影响，这颗“玻璃心”就变成了一种难得的天赋。

所以，在职场如战场的环境中，应该怎样把“玻璃心”从短板变成“难得的天赋”呢？

有时候，同事之间、领导和下属之间并不能完全顾虑到每一句话的语气和方式。

如果因为这些事情而给自己带来困扰，是没有太大意义的。

所以，在感受到负能量的时候，不妨先确认一下这是自己的情绪，还是被别人影响的情绪。

你的精力应该放在更多更重要的事情上，而不是不加分辨地接收垃圾情绪并加以放大。

人在工作的时候为什么会有玻璃心，因为追求完美和敏感。

你想把工作做到最好，希望每个人包括你自己都满意，希望得到别人的肯定，但那是不可能的。如果这个世界所有人的认知都一样，那这个世界不会有高楼大厦，不会有科学艺术，世界是因为个体之间对同一件事不同的理解而不断发展进化的。有科学证明，因为人类天生的DNA差异造成了认知的多样化。

其次你要明白，你的认识会有错误，别人也同样不是完人，每个人都是在错误和碰壁中不断修正自己的，所以不要认为自己想的都对，也不要觉得自己的想法都错，对别人也是一样。

遇到问题，先想想自己有没有站在对方角度想问题，如果是你固执了就及时调整，如果对方的想法真的有偏执，那你就按照自己的想法去做，百折不挠。

还有就是啊不要把所有的事情都想的那么严重，比起生死，都是小事啦，纠结其中不如认认真真的去做事更值得。

首先考砸了应该是好事，暴露了存在的问题。毕竟不是高考，还有补救的机会，没必要失去信心。

其次，看考砸的原因，是心理素质的原因，还是有些题目根本就不会，或者掌握不牢写错了，找到原因下一步就知道怎么进行了。

最后在增强科和补弱科之间权衡一下，毕竟时间有限，哪科提分容易，就多花一些时间。没到最后一刻不要轻易失去信心，还是有机会的。

玻璃心的意思是指自己的心像玻璃一样易碎。一般是指那些非常敏感和脆弱的人，用来形容对方的语言或行为深深地伤害了自己，也形容人心软，听到或看到别人的伤心事有身临其境的感觉，不自觉的伤心或流泪；可以从别人本来很正常或者无意的言语及行动中解读出无数个意思，然后要不就是自己生闷气,要不就是反复折腾你，要不就是和你绝交。

一般来说玻璃心意味着内心负能量比较多,也是一个人缺乏职业化的情绪表现；你越早克服它，就越有利于你在职场中的成长与进步。

在竞争激烈的职场中，对于我们这些在底层摸爬滚打的职场员工，被骂简直就是家常便饭。身边的朋友、同事，包括我自己，没有在职场中挨过领导大骂的简直就像外星人。遭遇批评并不可怕，几乎所有人都要经历的过程,要正确对待批评，正是因为自己做得不好，别人帮我们指出了不足之处，我们应该要感谢对方，虚心吸取教训，避免下一次再犯同样的错误，这样才能进步。但也总有一些人，尤其是职场的新人被领导批评、指责之后会觉得万分委屈。究其根本还是这类人对于角色的认知过于单一，在职场中完全本色演出，误把领导对他职场角色的要求当做是对他个人的评判，这就感觉受不了了，就成了传说中的“玻璃心”。

而“玻璃心”的职场人都有一个很显著的特征，就是缺乏角色意识，分不清自己的职业角色与生活角色，不论你在生活中是怎样的人，一旦从事了一份职业，就需要扮演得体的职业角色。这恐怕是很多初入职场的新人甚至部分职场老人的共同困惑。

角色意识从某种程度上来说，是一种约束自我的形态。树立角色意识，当我们扮演某种角色时，有利于更好的约束自我，我们需要角色意识去引导我们需要做什么，不需要做什么。也就是所谓的“在其位，谋其政。

有朋友会问：“我已经树立好了自己的角色意识，为什么还会有玻璃心呢？”这里我还想说的一点对避免玻璃心也很重要的，就是钝感力。

钝感力说白了，就是一种生活智慧、处世态度和生存技巧。特别是在现在这样一个人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。

看看《了凡四训》你会明白人生所有的好福气好运气都是行善积德得来的。明朝袁黄先生本来只能考到贡生，三十岁了才考进国子监学习，后来经过高人指点，努力改正缺点并发愿行善积德3000件，当年的秋试就从第三名考到第一名，后来还中了进士，再后来还当上河北宝坻县县长，这些都是原本他想都不敢想的，他用自己一生的经历写成了这本《了凡四训》

只是一次摸底考试，又不是真的高考，说明你原本有些实力，你不妨效仿他，一边努力改正缺点并行善积德集福，另一方面，努力学习知识，相信你有此觉悟会有很大的提高，祝福你！